Nieuw onderzoek naar beweging tegen Parkinson

Wie Parkinson heeft en meer gaat bewegen, gaat minder snel achteruit. Dat geldt voor zowel het denkvermogen, het geheugen als de motoriek. Dat zijn de resultaten van nieuw onderzoek onder bijna 300 mensen. De studie duurde 7 jaar.

Grote verschillen te zien

De verschillen tussen de onderzochte Parkinson-patiënten was groot: de mensen die het minst bewogen, gingen qua denkvermogen gemiddeld met 0,478 punt per jaar achteruit. Bij de mensen die het meest bewogen was dit maar 0,007 punt per jaar.

Ook op het vlak van de motoriek waren duidelijke verschillen te zien. De score hiervoor verslechterde bij de groep die het minst bewoog. Maar bij de actiefste groep? Daarbij verbeterde de gemiddelde symptoomscore zelfs een klein beetje!

(Dit wil overigens niet zeggen dat beweging de ziekte een halt toeriep, of dat een actief persoon vooruitging. Deze resultaten zeggen slechts iets over de gemiddelde veranderingen tussen groepen.)

Alle vormen van beweging zijn waardevol

Het mooie is: het gaat hier om álle vormen van beweging, dus niet alleen maar (intensief) sporten. Denk ook aan een goede wandeling, of het huishouden doen. Oftewel: iedereen die dagelijks actief is, op wat voor manier dan ook, kan het verloop van de ziekte van Parkinson gunstig beïnvloeden.

Voorzichtig met conclusies

Dus wat is de conclusie? Dat beweging Parkinson afremt? Hierover zijn de onderzoekers voorzichtig. Er is alleen een samenhang tussenbeide aangetoond, maar géén oorzakelijk verband.

Het zou ook kunnen zijn er een andere relatie is: dat mensen bij wie Parkinson sowieso minder snel achteruitgaat, makkelijker actief kunnen blijven. Daarnaast kunnen er andere verschillen zijn tussen de onderzochte mensen.

Daarbij komt ook nog dat het onderzoek is uitgevoerd op basis van vragenlijsten. De deelnemers moesten dus zélf hun beweging inschatten. Daar kunnen onnauwkeurigheden in zitten.

Kortom: vervolgonderzoek is nodig. Wie weet wordt dan wél definitief aangetoond dat meer bewegen een significant effect heeft op de voortgang van de ziekte van Parkinson.

Heeft of krijgt u te maken met Parkinson?

Weet dan dat u via particuliere thuiszorg altijd op de hulp kunt rekenen die nodig is.

Auteur: redactie